هل سئمت من جدران الصالات الرياضية نفسها وإطلالات أجهزة المشي المعتادة؟ يبدو أن جدول فعاليات العافية في دبي أكثر تشويقاً بكثير إذا عرفت أين تبحث. ففي أحد الصباحات يمكنك ممارسة اليوغا فوق أفق المدينة، وفي اليوم التالي الاسترخاء فوق الماء خلال جلسة تنفس عند شروق الشمس، أو حتى خوض تمرين مليء بالتحدي داخل متحف المستقبل.
إليك أربع حصص يمكنك حجزها في دبي هذا الأسبوع.
1. ابدأ يومك بيوغا على الأسطح
تبدو الصباحات المبكرة مختلفة قليلاً عندما ترافقها إطلالة على أفق المدينة. تستضيف علامة العافية ALO حصة يوغا عند شروق الشمس تركز على الحركات الهادئة والتأمل الذهني على ارتفاع عالٍ فوق المدينة. وإذا كان لديك وقت إضافي، فهناك خيار يشمل الدخول إلى المسبح بعد الحصة.
الموقع: هاي سوسايتي، ذا لانا
التاريخ والوقت: 21 مايو، من الساعة 8 صباحاً حتى 9 صباحاً
السعر: 250 درهماً لليوغا فقط | 400 درهم لليوغا مع دخول المسبح
2. صباح يوغا وبرانش للسيدات
تبدأ التجربة بجلسة يوغا في جزيرة بلوواترز قبل أن تتوجه المجموعة إلى Angel Cakes لتناول البرانش معاً. توقعي أجواء هادئة، وحركات خفيفة، وصباحاً اجتماعياً ممتعاً مع سيدات أخريات.
الموقع: استوديو HWH، فندق ديلانو، جزيرة بلوواترز
التاريخ والوقت: 22 مايو، من الساعة 10 صباحاً حتى 12 ظهراً
السعر: 350 درهماً
3. تمرين رياضي داخل المتحف
يستضيف Longevity Wellness Hub الآن تمريناً عالي الكثافة داخل متحف المستقبل. ويشمل الحجز الدخول إلى المتحف، لذلك لن تنتهي التجربة بمجرد انتهاء الحصة الرياضية. اقرأ المزيد عن هذا الحدث هنا.
4. جلسة تنفس عند شروق الشمس
تُقام هذه الجلسة على ارتفاع 210 أمتار فوق مستوى سطح البحر، حيث يطفو المشاركون على مراتب مائية ويتبعون تمارين تنفس موجهة. وتنتهي التجربة مع وجبة إفطار في الصالة. كما يستمتع الضيوف بالشاي، والفواكه، والماء، ويحصلون على زجاجة AURA كهدية.
الموقع: Aura Skypool، برج النخلة
التاريخ والوقت: 30 مايو، الساعة 6:30 صباحاً
السعر: 300 درهم للشخص الواحد
إذا لم تتمكن من الحضور هذا السبت، فإن جلسات عائمة مشابهة ستُقام في اللوفر أبوظبي هذا الأسبوع.
