تستعد أبوظبي لتحدٍ كامل للجسم لا مثيل له مع HYROX، أكبر سباق لياقة بدنية داخلي في العالم، ينطلق لأول مرة في العاصمة الإماراتية يوم السبت 19 يوليو في مركز ADNEC. سيكون هذا الحدث من أبرز فعاليات “ألعاب أبوظبي الصيفية” (ADSS) لهذا العام، حيث يعد بجلسات مليئة بالعرق، والقوة، والتحمل الجاد.
سواء كنت محترفًا في رفع الأثقال، أو من عشاق الكارديو، أو ممن يحبون التحديات، فإن HYROX أبوظبي يقدم تجربة لياقة بدنية تنافسية ولكنها مناسبة لجميع المستويات.
View this post on Instagram
ما هو HYROX؟
HYROX هو سباق لياقة بدنية موحد يجمع بين الجري والتدريبات الوظيفية في حدث واحد مليء بالطاقة. الهيكل يبدو بسيطًا على الورق، لكن ليس كذلك على الأرجل:
- ثماني جولات جري لمسافة كيلومتر واحد
- ثماني محطات تمرين بين الجولات، تتضمن دفع الزلاجات، التجديف، الكرات الجدارية، القفزات الواسعة مع البيربي، والمزيد
كل سباق يتم توقيته، مما يجعله اختبارًا شخصيًا وبيئة تنافسية في الوقت نفسه. الأجواء صاخبة، سريعة الإيقاع، ومليئة بروح المجتمع.
View this post on Instagram
المشاركة في HYROX مفتوحة للجميع. يمكنك التنافس في:
- الفئات الفردية (فئات منفصلة للرجال والنساء)
- الثنائيات (أزواج مختلطة أو من نفس الجنس)
- فرق التتابع (مجموعات من أربعة يتشاركون مجهود السباق)
- فئة المحترفين (للرياضيين ذوي الخبرة الباحثين عن اختبار جدي)
- فئة التكيّف، لدعم الرياضيين من ذوي الإعاقات الجسدية
هذا التنوع يجعل HYROX حدثًا شاملاً بحق، بغض النظر عن مستواك في رحلة اللياقة.
سواء كنت تتسابق بمفردك، أو مع فريق، أو تشجع من الخطوط الجانبية، فإن HYROX أبوظبي يبدو أنه سيكون واحدًا من أبرز فعاليات اللياقة البدنية هذا الصيف.
