استكشف جميع الفعاليات الممتعة التي يمكنك القيام بها

مشهد المهرجانات في أبوظبي يحصل على إضافة جديدة ومثيرة! يأتي "لمّة البحر"—والذي يعني "التجمع عند البحر"—إلى شاطئ المرفأ في الظفرة حتى يونيو 2025. والأفضل من ذلك؟ الدخول مجاني تمامًا! هذا الحدث يجمع بين المغامرة، والثقافة، والتسوق، والترفيه المباشر في موقع ساحلي خلاب. سواء كنت تبحث عن أنشطة مليئة بالإثارة أو ترغب فقط في الاسترخاء والاستمتاع بالأجواء، فهناك شيء للجميع!     View this post on Instagram   A post shared by LAMMAH AL BAHR لمه عل بحر (@lammahvibes) إذا كنت من عشاق الإثارة والمغامرة، فـ**"لمّة البحر"** يقدم لك تجربة مميزة! حيث يمكنك الاستمتاع بـالتزلج بالحبل، وكرة الطائرة الشاطئية، والبادل تنس،...

إذا كنت مسافرًا من أو إلى الإمارات العربية المتحدة، فهناك خطوة واحدة يجب أن تأخذها في الاعتبار. يجب على أي شخص يحمل نقودًا، أو مجوهرات، أو شيكات، أو أحجارًا كريمة تزيد قيمتها عن 60,000 درهم إماراتي أن يصرّح عنها من خلال منصة "أفصح" الإلكترونية الرسمية. ينطبق هذا على جميع المسافرين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر. الخدمة مجانية ومُتاحة حاليًا للمسافرين عبر مطارات أبوظبي، الشارقة، أو رأس الخيمة الدولية. يمكنك إكمال التصريح على موقع أفصح الإلكتروني أو عبر تطبيق أفصح على الهاتف المحمول، والمتاح على أجهزة Apple وAndroid. إليك كيفية القيام بذلك في 3 خطوات. الخطوة 1: أنشئ حسابًا وسجّل...

استعد لتجربة الرياض كما لم تشهدها من قبل مع عودة "نور الرياض"، أكبر مهرجان للفن الضوئي في العالم، في نسخته الرابعة. سينطلق هذا الحدث المذهل من 28 نوفمبر حتى 14 ديسمبر، ليحوّل المدينة إلى احتفال مشرق بالإبداع والابتكار. تأتي نسخة 2024 تحت شعار “بين الثرى والثريا”، حيث ستوفر تجربة سحرية وخيالية مع أكثر من 60 عملاً فنياً منتشراً في أنحاء المدينة. ستنبهر بتنوع وجمال الأعمال المعروضة، بدءًا من العروض الخارجية الجذابة إلى الإسقاطات الضوئية الآسرة، حيث يجسد كل منها رؤية فنية فريدة.     View this post on Instagram   A post shared by نور الرياض (@noorriyadhfestival) مهرجان نور الرياض لا...

عندما يتصاعد القلق، قد يكون من الصعب معرفة كيف يمكن إيقافه. يبدأ العقل بالتسارع ويشعر الجسم بالتوتر. في لحظات كهذه، أحد أكثر الأمور فائدة التي يمكنك القيام بها هو تحريك جسمك، حتى ولو قليلًا. وهناك تفسير علمي لذلك. عندما نشعر بالقلق، يقوم الجسم بشكل طبيعي بتفعيل استجابة التوتر. وغالبًا ما يفسّر الدماغ والجهاز العصبي إشارات القلق على أنها علامة خطر، حتى عندما لا يكون هناك تهديد فوري. ونتيجة لذلك، يستعد الجسم للتفاعل: قد يتسارع نبض القلب، وقد يصبح التنفس سطحيًا، وقد تشتد العضلات. فكيف تساعد الحركة على كسر هذه الحلقة؟ عندما تتحرك بإيقاع هادئ وثابت، يتلقى الدماغ إشارات بأنك نشيط...

لقد مررنا جميعًا بتلك اللحظات التي نشعر فيها أن الأخبار تستنزفنا. لكن وجودها المستمر في حياتنا يتطلب الانتباه ويسحبنا إلى فوضاها. إذا كنت قد شعرت يومًا أن العناوين تأخذ منك أكثر مما تعطي، حان الوقت لتحديد بعض الحدود، تمامًا كما تفعل مع شخص سام في حياتك. بعض المعلومات قد تبدو كعبء ثقيل. لكن لدينا القدرة على خلق مسافة بيننا وبين تدفق الأحداث الجارية المرهق. الهدف ليس الانفصال تمامًا ولكن إيجاد توازن صحي يسمح لك بالبقاء على اطلاع بينما تحمي رفاهك العاطفي. إليك 7 نصائح عملية لإدارة علاقتك مع الأخبار. 1. قم بتنظيم مصادر الأخبار الخاصة بك ليس كل المعلومات المنشورة...

عندما تقضي وقتًا أطول في الأماكن المغلقة، يصبح من السهل بشكل مفاجئ التحرك أقل دون أن تلاحظ. يمكن أن تتسبب الساعات الطويلة من الجلوس، التمرير، والعمل في أن يصبح جسمك متصلبًا وحالتك المزاجية منخفضة. الخبر السار؟ لا تحتاج إلى صالة رياضية أو معدات فاخرة لإعادة شحن طاقتك. حتى 10-15 دقيقة من الحركة يمكن أن تعزز الدورة الدموية، وتحسن التركيز، وتفرز الإندورفينات، المواد الكيميائية التي تحسن مزاجك. سواء كنت تعيش بمفردك، مع شريك، أو لديك بعض الأطفال الذين لديهم طاقة للتفريغ، إليك جلسات لياقة بدنية سهلة وواقعية يمكنك القيام بها في المنزل. 1. تمدد ومرونة (لأيام التصلب) ليس كل تمرين يجب...

استعد لموسم لا يُنسى مع احتفال البحرين 2025! سيكون هذا المهرجان مليئاً بفعاليات مذهلة وأنشطة تحتفل بثقافة البحرين الغنية والموسيقى والطعام والمزيد. مع شعار "عش كل لحظة"، يجمع المهرجان أفضل ما في المملكة للزوار من جميع أنحاء العالم. إليكم قائمة بأفضل الفعاليات والأماكن التي يمكنكم الاستمتاع بها في البحرين عام 2025! سباق الخيل في نادي راشد للفروسية يمكن لعشّاق الفروسية الاستمتاع بمنافسات رفيعة المستوى في نادي راشد للفروسية وسباق الخيل طوال الموسم. لا تفوّتوا سباق البحرين الدولي في 14 نوفمبر وكأس الاحتفال بالبحرين في 12 ديسمبر.الموقع: نادي راشد للفروسية وسباق الخيل مهرجان ميتال البحرين استعدوا لليلة صاخبة، مهرجان ميتال البحرين...

أصدرت الإدارة العامة للمرور في المملكة العربية السعودية تحديثًا لـ الإرشادات الخاصة بالزوار الأجانب ومواطني دول مجلس التعاون الخليجي بشأن استخدام رخص القيادة الدولية والأجنبية في المملكة. بالنسبة للزوار، فإن القوانين تسمح بالقيادة في السعودية باستخدام رخصة قيادة أجنبية أو دولية سارية المفعول لمدة تصل إلى عام واحد من تاريخ الدخول — أو حتى انتهاء صلاحية الرخصة، أيهما أسبق. ومع ذلك، يجب أن تكون الرخصة صالحة لنفس فئة المركبة التي يتم قيادتها. لكي تُقبل، يجب أن تُترجم جميع الرخص من قبل جهة معتمدة، لضمان فهم جميع المعلومات بوضوح من قبل الجهات المحلية. تختلف القواعد لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي. ووفقًا...

يتحوّل مطار آل مكتوم الدولي (DWC) ليُصبح في النهاية أكبر مطار في العالم من حيث السعة. ورغم أنه بدأ صغيراً، إلا أن الرؤية طويلة الأمد طموحة — مصمم لخدمة أكثر من 150 مليون مسافر سنوياً في مرحلته الرئيسية الأولى، على أن يستمر في التوسع لاحقاً ليصل إلى آفاق أكبر. بدأ إنشاء مطار آل مكتوم الدولي في عام 2005، وافتُتح رسمياً كمركز شحن فقط في عام 2010. تبع ذلك إطلاق خدمات الركاب في عام 2013، ومنذ ذلك الحين يعمل تحت اسم دبي وورلد سنترال (DWC). يقع في منطقة جبل علي، دبي الجنوب، ومن المتوقع أن يتطور الموقع ليُصبح مدينة طيران متكاملة،...

بعد سنوات من الركود، نخلة جبل علي تعود رسميًا إلى الواجهة. أُطلقت في الأصل عام 2002 وتوقفت خلال الأزمة المالية العالمية في 2008، هذه الجزيرة الاصطناعية بدأت الآن تستعيد زخمها، مع منح عقود إنشاء كبرى وخطط للمعيشة الفاخرة، والترفيه، والسياحة التي أصبحت قيد التنفيذ. من المتوقع أن تكون ضعف حجم نخلة جميرا، حيث تمتد نخلة جبل علي على مساحة 13.4 كيلومترًا من اليابسة مع إمكانيات تطوير تبلغ 10.5 مليون متر مربع. وعند اكتمالها، ستوفر 110 كيلومترات من الساحل و91 كيلومترًا من الواجهة الشاطئية، وستضم في النهاية 35,000 عائلة. فيما يلي أبرز ما تم التخطيط له: 80 فندقًا ومنتجعًا تضم نوادي...